Книги по семейной психологии и об отношениях в семье, которые стоит прочитать 2019 год

Тема семейных отношений, отношений в паре никогда не иссякнет. Думаю, многие согласятся, что порою нет желания идти к психотерапевту или же вы сами чувствует в себе силы во всем разобраться. И тогда, на помощь могут прийти ценные книги от ведущих психологов современности.

На сегодняшний день, в отечественной психологии, достойных книг по семейной психологии не так уж много. Американские и европейские психологи, и психоаналитики — наоборот, вплотную исследовали вопрос отношений в семье. Предлагаем вам небольшой обзор книг посвященных семейной психологии, которые будут полезны как и специалистам в этой области, так и всем, кто желает понять себя, свои отношения и улучшить их. Одни из книг написаны в стиле классической психологии, а другие в более современном, популярном формате.

Итак, топ 12 книг по семейным отношениям:

1. Вирджиния Сатир «Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту» – книга основательницы семейного консультирования, посвящена важнейшим темам в семейной психотерапии: что происходит с семьей, когда наступают серые будни; отношения родителей и детей. Книга написана с юмором и верой во внутренние ресурсы человека в стремление личностного развития.

2. Карл Витакер «Полночные размышления семейного терапевта» — известный американский психиатр и основоположник семейной терапии делится конкретными приемами, идеями, случаями из своей практики.

3. Джоанна Вулфолк «Медовый месяц длиною в жизнь. Как сделать ваш брак счастливым» — женский взгляд на вопросы будничности в браке, изучения человека за которого вышли замуж, а также — действий, разрушающих семейное счастье. Книга автобиографическая, кроме этого основана на историях друзей и счастливых пар, с которыми общалась автор книги.

4. Наталья Манухина. «Родители и взрослые дети: Парадоксы отношений» — книга о трудностях, встречающихся на пути родителей и их взрослеющих детей, о специфике различных возрастов. Автор открывает секрет, как превратить общение в удовольствие.

5. Анна Варга «Системная семейная психотерапия». Семья рассматривается как система в социуме, как связь элементов, влияющих друг на друга. Такой взгляд позволяет воздействовать на семейную систему во время консультирования. Книга написана доступным языком и будет полезна специалистам и всем интересующимся вопросами психологии. Кстати, А. Варга награждена Американской Ассоциацией семейных психотерапевтов и обществом AVANTA за развитие теории В. Сатир в России.

6. Алиса Боуман «Как спасти брак, если принц превратился в лягушку». Книга известного американского блоггера, специалиста в семейных отношениях. Она написана из личного опыта Алисы, довольно откровенная и захватывающая. На своем примере, писательница показывает, что все в руках пары, безнадёжных ситуаций не существует. Эта книга из популярной психологии будет полезна всем.

7. Сальвадор Минухин, Чарльз Фишман «Техники семейной терапии». Книга от мастера семейной терапии С. Минухина расскажет о его техниках в консультировании, о том, как он достиг такого успеха в своей практике. Это учебник с подробным описанием и анализом психологических техник семейной терапии.

8. Вебер Гунтхард «Два рода счастья». Книга посвящена системно — феноменологической психотерапии Берта Хеллингера. Автор говорит о «законах» любви, об условиях способствующих улучшить/ухудшить отношения, о возможностях выхода из кризисных ситуаций, не забывая и о таких важных вещах как принадлежность к семейной системе и исключенность, принятие родителей, равноправие в семье.

9. Хорхе Букай «Любить с открытыми глазами» – книга для души, написана аргентинским психотерапевтом Хорхе Букай и Сильвией Салинас, в оригинальном формате. В ней рассказано простым языком о любви, взаимоотношениях в паре, ревности, о личном пространстве. Книга рекомендована тем парам, которые зашли в тупик в своих взаимоотношениях. Она настолько воодушевляет, что после прочтения у вас наверняка появится второе дыхание в отношениях, либо вспыхнут новые чувства.

10. Майер Ф., Минирт П., Хемфелт Р. «Выбираем Любовь. Борьба с созависимостью» Со зависимость повсеместно встречается в нашем окружении. Люди активно ищут партнёров, чтобы закрыть внутреннюю пустоту, им страшно находиться наедине с собой. Кто-то заливает собственную неполноценность и комплексы и т.д. Созависимость – зависимость от конкретного типа поведения. Актуальная тема и очень хорошо раскрыта авторами с разных аспектов жизни.

11. Джон Таунсенд, Генри Клауд «21 способ сделать семейную жизнь счастливой». Книга- тренинг от калифорнийских психологов. Отличное руководство для семейных пар и также для практикующих психологов. В книге сконцентрирована самая важная информация, которая разрывает былые шаблоны поведения в отношениях.

12. Кевин Леман «Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке». Уже само название книги говорит за себя. Вот какой мысли придерживается доктор Леман: «Секс является выражением качества всей вашей любовной жизни, а не простым познанием тел друг друга.» Автор затрагивает немаловажную тему семейных отношений, которая часто становится и причиной разрыва. Книга достойна стать настольной для многих пар.

Здравствуйте, дорогие читатели! Что вы делаете, когда в отношениях с близкими людьми наступает зима? Некоторые предпочитают советоваться с друзьями. Другие выбирают форумы. Кто-то вовсе замыкается и начинает копаться в себе. Хорошо, конечно, когда есть возможность посетить хорошего психолога. Однако зачастую родные упрямятся, да и найти настоящего специалиста трудно. Что делать? Выручат книги по семейной психологии! Я подготовила для вас топ самых полезных и интересных произведений. Расскажу немного о каждом из них.

Автор прославился тем, что научился предсказывать развод, лишь взглянув на людей. Точность поражает: 90%! Как Джону это удалось? В течение почти 15 лет он наблюдал за супружескими парами и их отношениями. Он замерял физические показатели и смотрел, что происходит в организме во время ссор или мирных бесед. Джона смело можно назвать ученым-психологом.

«Карта любви» учит возвращать пылкость и сохранять взаимоуважение. Джон не дает сладких обещаний и универсальных решений всех проблем. Он честно признает: существуют непреодолимые препятствия. Однако Готтман помогает разобраться с большинством противоречий, а по поводу остальных дает рекомендации.

Автор рассказывает о семейной психологии на примере своей истории. Боуманы зашли в тупик. Алиса не видела будущего и мечтала лишь о том, чтобы ее мужа не стало. Однако она решила не сдаваться и взялась за восстановление семьи. Супруги столкнулись с многими препятствиями, но смогли пройти через них.

Это интересно:  Можно ли сделать дарственную на квартиру в ипотеке или долю в ней? 2019 год

Стиль легкий. История вдохновляет, дарит надежду. Обязательно рекомендую к прочтению!

После прочтения вы будете лучше понимать своего партнера. Автор рассказывает о разнице между мышлением мужчин и женщин. Если вы задумываетесь о разводе, попросите супруга почитать вместе с вами. Хуже не станет. Произведение Джона Грея делит жизнь на полное скандалов «до» и мудрое «после».

Как часто ваши серьезные разговоры перерастают в настоящую бурю? Если у вас не получается вести диалог, настоятельно рекомендую заручиться литературной поддержкой! Патрисия и Стивен рассказывают о том, как решать проблемы цивилизованно, без нервотрепки. Теперь спорные вопросы будут укреплять брак, а не рушить.

Просто и для всех. Здесь вы не найдете заумных терминов и волшебных формул любви. Это книга-обсуждение. Автор описывает жизненный случай и тут же проводит текстовый «консилиум». Истории полезны тем, что вы учитесь смотреть на себя со стороны. Владимир Леви не дает универсальных рекомендаций или конкретного руководства к действиям. Он заставляет нас размышлять и подталкивает к правильным решениям.

Супруги охватили целый ряд важных вопросов. С юмором они рассказывают о жизненных ситуациях, разбирают ошибки и объясняют, почему мужчины и женщины поступают по-разному. В процессе чтения учишься лучше доносить мысли до партнера, пересматриваешь отношение к его вредным привычкам, сам избавляешься от комплексов и недостатков… Здесь есть все, даже интимные отношения.

Материал подается простым языком и приправляется порцией юмора. Маст хэв!

Небольшой рассказ из сборника «Молодому человеку о молодой человечихе». Несмотря на объем, он переворачивает все мировоззрение. Произведение учит быть счастливым: выбирать правильных людей, становиться сильными, не взваливать на себя груз… Рассказ отечественный, поэтому и проблемы, обсуждаемые в нем, очень знакомы нам. Почему женщины выбирают пьяниц, а потом всю жизнь «несут свой крест»? Почему нельзя помогать слабым? Все ответы – в книге.

Без пафоса о совместном развитии. Вирджиния помогает вырваться из пелены серых будней и «перезапустить» брак. Курс включает в себя простые упражнения. Желательно читать вместе.

Психолог убежден в том, что семья, в которой не принято обсуждать проблемы, обречена. Звучит разумно, не так ли? Жак Соломе говорит о важности совместных разговоров. Он помогает заново научиться искренне говорить о своих эмоциях и переживаниях.

Книга для молодых мам. Как вести себя с ребенком? Какое место он должен занять? Что и почему изменится после рождения малыша? Автор позволяет разобраться в своих собственных чувствах и ощущениях других. Елизавета Филоненко рассказывает о том, как «безболезненно» ввести кроху в устоявшуюся жизнь и не потерять ни себя, ни близких.

Учит главному: любить! Местами автор больно бьет о реальность: узнаешь себя и свои промахи. Психолог меняет наш взгляд на семью. Он твердо убежден в том, что дети повторяют родительские ошибки, считая их неоспоримым эталоном. «Секреты успешных семей» открывает глаза, заставляет присмотреться к себе, к партнеру, к жизни. Артем Толоконин объясняет, как «отстроить» разрушенный брак или сделать узы еще крепче.

Насколько часто вашей жизни мешает вспыльчивость? Наверняка каждый из нас когда-то на эмоциях делал нечто такое, о чем потом жалел. Клауд предлагает вернуть гармонию с помощью простых техник. Стиль тяжеловат, зато читать вдвоем необязательно. Это важно в тех случаях, когда партнер совсем не хочет признавать реальность.

После чтения мы сами немного становимся психологами. Мудрости никогда не бывает много, поэтому не отказывайтесь от книг. А читали ли вы что-нибудь из списка? Больше всего мне понравился «справочник» супругов Пиз. Там найдутся ответы на любой вопрос. Скоро я сделаю еще одну интересную подборку. До новых встреч!

Среди признанных бестселлеров особняком стоят книги авторов, имена которых известны людям далёким от мира психологии. Так, первым номером в нашем ТОП-5 лучших книг о семейных отношениях поставим произведение Алана и Барбары Пиз.

Западные психологи любят говорить о сложном просто. Поэтому их книги и сметаются с полок магазинов людьми, не привыкшими к долгим сентенциям и научным выкладкам. Книга гениальных мастеров в сфере межличностных отношений Алана и Барбары Пиз как раз такая. В ней много примеров из жизни, много деликатных и для кого-то «неудобных» тем, хорошая доля иронии и юмора, и действительно, высокий процент полезной информации.

К примеру, писатели всесторонне рассматривают тему женского «пиления». Почему дамам приходится постоянно работать в роли «лесопилки», а мужчины от этой участи избавлены? Как объяснить такую ситуацию путём исторических параллелей? Какие виды «пиления» бывают, и почему женщинам так сложно избавиться от этой привычки? И, наконец, как распрощаться с ролью «лесопилки», как понять, что это губительный путь?

Очень важные моменты в книге – практический подход к решению проблемы «мы не умеем разговаривать друг с другом». Вечная дилемма: женщина хочет, чтобы мужчина понимал её с полунамёка, тот же жаждет максимальной прямоты.

Словом, море мелких вопросов, которые порой ставят супругов в тупик. Не обошлось и без темы сексуальных отношений в семье: авторы без всякого ханжества и лишних подробностей освещают и этот немаловажный пункт семейной гармонии.

Рекомендуется к прочтению супругам с любым брачным стажем.

Отечественное пособие по психологии семейных отношений. Идеально подходит для человека думающего, привыкшего читать и вчитываться. Нет, сложности языка, причудливости форм излагания и оригинальности тем в этой книге не будет. Скорее, это мысли, наброски, истории, обращения, соединённые в одну книгу весьма и весьма полезного содержания.

О чём она? О том, почему мы ошибаемся в любви. Чем мы «прикрываемся», оправдывая свои ошибки. О том, что стоит изменить в своей картине мира, чтобы стать счастливее. Эта книга о том, как не пропустить своего человека и как дать возможность пройти мимо тому, кому и впрямь стоит пройти мимо.

Женщины, привыкшие всю жизнь на своих плечах тянуть быт, и главное, нелюбимого мужа-пьяницу… История знакомая, но почему на эти грабли женщины становятся с завидным упорством, напрочь забывая печальный опыт своих подруг, родственниц, знакомых? И эту проблему не обошли стороной авторы.

Это интересно:  Можно ли оформить квартиру на несовершеннолетнего ребенка в России? 2019 год

Читатель, готовый к диалогу с самим собой, эта книга точно для тебя.

Книга, бесспорно, заслуживает внимания. Читается легко, при этом, темы взяты не самые простые. Законы функционирования семейных систем, проблемы семьи и способы их решения – вот основные вопросы книги.

Будни семейной жизни – почему их серость и где-то безысходность воспринимается нами как данность? Почему считается, что семейная жизнь – эту рутинная работа, почти без выходных и праздников? Эти стереотипы рушат семью ещё на стадии её зарождения, поэтому никогда не стоит воспринимать их всерьёз.

Практические рекомендации тем, кто хочет быть счастливым в своей семье. Без пафоса, пустых фраз и противного назидательного тона. Книга Вирджинии Сатир предназначена читателю, готовому понять все основы построения семейных отношений. Написана просто, грамотно, обстоятельно и максимально искренне.

Замечательно, если эта книга будет стоять на полке специалистов, решивших заняться семейным консультированием. Но и людям, далёким от психологии, она способна на многое открыть глаза.

Российский психолог Курпатов обожаем читателями разных возрастов, статусов и жизненных убеждений. Талант Андрея Курпатова в том, что он умеет объяснить просто (но далеко не примитивно) основополагающие вещи. И такие философские категории как «семейное счастье» в устах психолога обретают вполне себе ясные черты.

Книга «Конфликт в семье» поможет решить глубоко личные проблемы, понять свои ошибки в семейных отношениях, сделать шаг к действительно новой жизни. Какие темы только не затрагиваются в этой книге! И о гармонии в сексе здесь говорится, и о мужской ревности, и о пьянстве супруга, и его безынициативности, и о распределении ролей в семье…

Курпатов не любит долгих, пространных объяснений. Он предельно честно и понятно говорит о том, что волнует каждого семейного человека. Говорит просто, где-то переходя на язык потенциального читателя.

А ещё, прочитав эту книгу, вы вряд ли откажетесь от удовольствия познакомиться с другими трудами такого понятного и интересного Андрея Курпатова.

Если почитать сообщения на форумах, то эта книга просто переворачивает наше сознание. Кого-то она спасла от развода, кого-то научила понимать себя и свою половинку, кому-то стала просто настольным семейным пособием. Верить этому или нет, дело ваше, но популярность этой книги действительно впечатляет.

Самое примечательное в ней: она заставляет нас увидеть одну и ту же ситуацию с двух сторон, мужской и женской. Что нужно им и что нужно нам? Как понять своего мужчину? Как спасти отношения? Как устроено мужское и женское восприятие мира?

Книга Грея разобрана на цитаты, каждая из которых словно раскрытый секрет или вдруг ставшая предельно понятной истина.

Читать её стоит и женщинам, и мужчинам, и тем, кто счастлив в браке, и тем, кто никак не перешагнёт порог ЗАГСа.

Дружить, проявлять нежность и проводить время вместе, уметь восхищаться друг другом и делиться переживаниями… Секреты крепких отношений в паре кажутся простыми, но в действительности они доступны лишь тем, кто открыт и настроен на диалог с партнером. 12 книг, которые помогут разобраться в своих чувствах и наладить диалог, в подборке Psychologies.

В основе книги — знаменитое исследование отношений партнеров в браке, проведенное американским семейным психотерапевтом Джоном Готтманом в 1999 году.

Добровольцы, семейные пары разного возраста и стажа отношений, проходили тестирование психологов под наблюдением видеокамер и микрофонов.

Анализ их мимики, жестов, интонаций и чувств во время обсуждения спорных тем позволил Джону Готтману сформулировать основные принципы счастливого брака. Эти законы гармоничных семейных отношений и описаны в книге.

Автор: Джон Готтман
Издательство: Эксмо, 2011

Романтическая любовь — это и состояние влюбленности, и психологический феномен, время, когда в общении с другим человеком мы познаем смысл своей жизни. Но еще и ожидания, и разочарования в них.

Американский юнгианский психолог Роберт Джонсон исследует природу любви, используя метод глубинной психологии — анализ мифа (в данном случае — мифа о Тристане и Изольде) как выражения нашего символического бессознательного.

Книга показывает истоки романтических иллюзий и подлинность зрелой любви.

Автор: Роберт Джонсон
Издательство: Когито-центр, 2009

«Семейная жизнь чем-то похожа на айсберг. Судьба матроса зависит от знания, что у айсберга есть подводная часть, а судьба семьи — от понимания чувств, потребностей и структуры, которые стоят за ее повседневной жизнью», — уверена основоположница семейного консультирования, американский психотерапевт Вирджиния Сатир.

Эту книгу она написала для мужчин и женщин, у которых есть трудности в отношениях друг с другом. Узнав, как функционирует семейная структура, по каким законам развивается, можно понять, что происходит с нашей парой в повседневной жизни, и «собственными силами сделать свою семью счастливой».

Автор: Вирджиния Сатир
Издательство: Институт общегуманитарных исследований, 2015

«Принятие» — ключевое слово, вокруг которого строится повествование книги Лиз Бурбо, канадского психолога, создательницы школы духовного развития «Слушай свое тело». Речь о том, чтобы научиться принимать себя, своих близких такими, какие мы есть.

Книга — это подробная расшифровка диалогов психолога со своими клиентами — супружеской парой. Задавая вопросы и анализируя ответы партнеров, Лиз Бурбо подробно разбирает каждую ситуацию.

Это захватывающее чтение, потому что от главы к главе (от встречи к встрече) мы наблюдаем за тем, как меняется каждый из участников диалога, как он учится принимать своих близких и внешние обстоятельства. В результате иными становятся взаимоотношения внутри семьи, более доверительными и близкими.

Автор: Лиз Бурбо
Издательство: София, 2013

Рассказывая о приоритетах, потребностях, способах коммуникации и устройстве мозга представителей каждого пола, психологи Аллан и Барбара Пиз подтверждают одни мифы, развенчивают другие и дают научное объяснение третьим.

Выясняется, что мужчины не могут не врать женам, что 80% пар, где один из партнеров храпит, распадаются и что женщин страшно возбуждает предложение мужа пропылесосить или помыть посуду.

Это интересно:  Как заполнить декларацию о возврате 3 НДФЛ на налоговый вычет за обучение ребенка 2019 год

Посвятив немало страниц убедительному изложению непреодолимых различий между мужской и женской природой, супруги Пиз под конец смягчают удар: «Люди отличаются от других животных тем, что способны определять и менять свое поведение, делая сознательный выбор». Чтобы помочь нам в этом, и написана эта книга.

Авторы: Аллан Пиз, Барбара Пиз
Издательство: Эксмо, 2014

Швейцарский психотерапевт размышляет о том, что сегодня является условием для счастливого брака. Он внимательно исследует историю института брака и приходит к выводам о том, что миф о счастливом супружестве сложился под влиянием образа Святого семейства.

Но он не более чем миф: по словам автора, «так называемый счастливый брак однозначно проиграл». Тем не менее к повсеместным разводам и семьям, состоящим из одного человека, автор не призывает, давая нам возможность выбирать: «брак — путь счастья многих, но и он может быть разным».

Автор: Адольф Гуггенбюль-Крейг
Издательство: Когито-Центр, 2007

Можно ли жить вместе с другим человеком и при этом избежать конфликтов? Нужно ли жертвовать собой? Теряем мы себя в любовном союзе или, наоборот, находим? Обязательно ли отстаивать свою позицию?

Американские психотерапевты Тина Тессина и Райли К. Смит доказывают: чем свободнее себя чувствует каждый из партнеров, тем счастливее и долговечнее их союз. В книге описаны стратегии поведения, которые позволяют мирно преодолевать проблемы в отношениях, любить друг друга и при этом оставаться свободными людьми.

Авторы: Тина Тессина, Райли К. Смит
Издательство: Феникс, 2005

Утрата доверия и потеря душевной связи между мужчиной и женщиной — основная причина многих разводов. Американские психологи Патрисия Лав и Стивен Стосны, каждый из которых более четверти века консультирует семейные пары, утверждают, что в большинстве случаев можно преодолеть возникшее отчуждение.

В книге они разбирают «диалоги двух глухих», подробно разъясняя, почему нам так трудно «услышать» друг друга, в чем может заключаться подтекст тех или иных обвинений в невнимании и нечуткости. Поэтапно разбирая взаимные претензии, авторы объясняют, как можно наладить со своим партнером эмоциональную связь в кризисные моменты, когда брак вот-вот уже готов рухнуть.

Авторы: Патрисия Лав, Стивен Стосны
Издательство: София, 2008

Антрополог Хелен Фишер проанализировала множество сведений о влюбленных: делала томограммы их мозга и проводила углубленное анкетирование; измеряла уровень дофамина и других химических веществ, благодаря которым мы испытываем возбуждение и удовольствие.

Фишер делится результатами своих многолетних исследований и объясняет, что происходит с нами на биохимическом уровне, когда мы влюбляемся, испытываем страсть, любим или страдаем от неразделенной любви.

Автор: Хелен Фишер
Издательство: Альпина нон-фикшн, 2013

Что значит «мужской» взгляд? Минимум психологии, максимум технологии, в нашем конкретном случае. Мы не найдем в этой книге советов вроде «Прислушайтесь к себе». Зато найдем разнообразные инструкции «Как сделать так, чтобы…» — дети научились распоряжаться карманными деньгами, ссора превратилась не в скандал, а в шаг к взаимопониманию и так далее.

А еще, замечает Брюс Фейлер, ведущий колонки в New York Times и отец семейства, важно воссоздавать историю своей семьи. Общая история — не только повод провести время вместе, слушая и создавая увлекательные рассказы, это еще чувство своего места и своей значимости, своей ответственности.

Но автор занят не только детьми. Супружеская близость — в ней он тоже открывает кое-что совсем неожиданное: для секса «близость нужна паре меньше всего. Людям, состоящим в браке, нужно чувство обособленности. Слишком близкие отношения убивают желание».

Автор: Брюс Фейлер
Издательство: Альпина нон-фикшн, 2015

В сборнике, составленном семейным психотерапевтом Анной Варгой, затронуты очень многие проблемы семейных отношений — неспособность разговаривать и выражать эмоции, противоречие между супружеской и родительской ролью, жизнь с партнером, страдающим от алкоголизма.

Яркие примеры, важные темы. Теория и живая практика. Авторы статей — отечественные психологи и психотерапевты (мы имеем возможность к каждому из них записаться на прием!): Инна Хамитова, Гражина Будинайте, Татьяна Драбкина, Люси Микаэлян, Екатерина Жорняк.

Научный редактор и составитель: Анна Варга
Издательство: Когито-центр, 2012

В этой книге собраны размышления митрополита Антония Сурожского (1904–2003), одного из наиболее авторитетных православных богословов мира, о тех отношениях, которые составляют самую сердцевину нашей жизни: о семье и браке, о разводе и монашестве, о воспитании детей.

А главное внимание сосредоточено на любви — той, что сродни области веры: «…веры не только в Бога, а взаимной веры одного человека в другого. Такая вера может родиться только из любви зрячей. которая способна видеть всю красоту человека даже в тот момент, когда эта красота заколебалась или когда что-либо в этой красоте померкло».

Автор: митрополит Антоний Сурожский
Издательство: Фонд духовного наследия митрополита Антония Сурожского, 2014

Любви присущи конфликты. Но не каждый способ их разрешения конструктивен. Психотерапевт Дагмар Кумбиер предлагает упражнения, которые помогут улучшить отношения с партнером. Сохраните их и выполняйте каждую неделю. Уже через 8 недель вы увидите результат.

Вы когда-нибудь хотели изменить жизнь? Вспомните: стоило сесть на диету — вас тут же приглашали на день рождения. Едва принимались за гимнастику — вас срочно вызывали на работу. Джеймс Клир, который много лет изучает стратегии успешных людей, знает, почему возникают такие препятствия и как их избежать.

Статья написана по материалам сайтов: www.semya-rastet.ru, happy-owlet.com, personallife.ru, www.psychologies.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий